Sophia Saugera - Cytamphologue La définition de Doctissimo est : une accumulation de cristaux d’urates intra-articulaires mais aussi dans d’autres tissus et organes, secondaires à une hyperuricémie chronique.
Goutte – Définition du mot Goutte – Doctissimo
En d’autres termes une inflammation douloureuse de certains tissus. Le plus souvent le gros orteil, mais parfois aussi les mains, les chevilles, les genoux. Elle peut être héréditaire, mais elle est aussi et surtout liée à votre hygiène de vie.
Louis XIV, l’un des plus célèbres rois français, en souffrait.
Si vous souffrez de goutte, vos ennemis sont les acides : oxalique (épinard, oseille, asperges), acétique (vinaigres, tous, sans exception, même le vinaigre balsamique ou de cidre), mais également ceux de certains aliments comme les tomates, les légumes lactofermentés (choucroute, entre autres), les kiwis, les agrumes, les groseilles, ou encore le café et l’alcool. La liste longue…
Ah ! Et n’oublions pas les purines : viandes rouges, gibier, fromages, charcuterie, les tripes et les abats… Aïe !
Lisez mon article sur l’alimentation. Si vous ne parvenez pas à les proscrire totalement, trouvez votre équilibre et consommez le moins possible les aliments indiqués ci-dessus.
Pour terminer sur une note optimiste, sachez qu’il existe de nombreux remèdes en Cytamphology® pour rétablir l’équilibre et soigner, voire guérir définitivement votre goutte, qu’elle soit due à l’hérédité et/ou à d’autres causes.
Elle n’est, cependant, pas miraculeuse. Votre hygiène de vie est avant tout la clef : bien manger, bien dormir, avoir une activité physique régulière, une vie sociale , des activités intellectuelles, une vie spirituelle, bref, une vision holistique de votre santé physique et mentale.
